Як вберегти себе від стресу? – онлайн курс для податківців Львівщини

У Головному управлінні ДПС у Львівській області відбулося онлайн - навчання на тему: «Як вберегтися від вигорання та стресів».

Захід організувала Львівська обласна організація Всеукраїнської професійної спілки працівників органів ДПС  за підтримки Львівської торгово-промислової палати та Жіночої Ділової Палати України для тих, хто постійно стикається з високим рівнем відповідальності, навантаженням та може  страждати від перевтоми, а також тих, хто переживає складні життєві обставини.

Перед лекцією президентка Жіночої Ділової Палати України, віце-президентка з питань міжнародної співпраці Львівської Торгово-промислової палати, засновниця ділового видання «АТЕНА» Наталія Карпенчук-Конопацька зауважила, що в Україні, на жаль, мало уваги приділяється ментальному здоров’ю, хоч ця тема надзвичайно важлива і особливо актуальна зараз, коли триває війна. 

Безпосередньо під час онлайн лекції коуч, провідна бізнес-тренерка України, телеведуча та організаторка платформи «Сучасна репутаційна поведінка» Юлія Юдіна розповіла про те, що стрес – це природна реакція організму на порушення рівноваги та спроба відновити хімічний баланс організму. Лекторка надала відповіді на запитання, чому виникає агресія, коли у людини запускаються стресові відчуття тощо. Учасники зустрічі отримали фахові поради від провідної бізнес-тренерки України щодо того, як можна допомогти себе знайти та поповнювати свій ресурсний стан, як уникнути емоційного вигорання, чому важливо працювати над собою. Ці кейси будуть корисними у повсякденному житті.

Голова Львівської  обласної організації Всеукраїнської професійної спілки працівників органів ДПС Світлана Камєнцева зауважила, що оскільки подібні практичні зустрічі викликають зацікавленість серед податківців, то вони матимуть продовження у майбутньому.